Вынос границ в натуру: Кадастровая палата пояснила проблему выноса границ земельного участка и способа разрешения спора

Содержание

Кадастровая палата пояснила проблему выноса границ земельного участка и способа разрешения спора

Ситуации, при которых даже давние соседи вступают в затяжной спор из-за границ земли нередки. Зачастую все начинается с подозрения, что забор с соседними участками установлен по каким-либо причинам неправильно. Установить истину в споре поможет только специалист, который сделает вынос границ земельного участка в натуру.

Вынос границ земельного участка на местность можно назвать межеванием наоборот. Это установление непосредственно на участке точек, определяющих его форму и границы, в соответствии с данными, указанными в документах. Результатом процедуры является установление точной площади земельного участка, его формы, четких границ, достоверного месторасположения в общем земельном массиве. Вынос определяющих точек в натуру также называют «проверкой границ участка на местности» или «определением границ участка». Главное условие его проведения — границы земельного участка должны быть уточнены, то есть участок должен быть отмежеван.

В результате проведения этой работы координаты границ, которые содержатся в ваших документах, будут на местности закреплены колышками. «К выносу точек на местности желательно прибегнуть при покупке участка, чтобы быть уверенным в том, что приобретается именно тот участок с оговоренной площадью и границами. В противном случае в последствие можно получить не новый участок, а судебные иски от соседей, − рассказывает Наталья Дергачева, начальник юридического отдела Кадастровой палаты по Удмуртской Республике  – Однако самой частой причиной вынесения границ  в натуру становятся соседские споры, когда есть подозрение о том, что фактические границы смежных участков не соответствуют указанным  документах».

К выносу точек прибегают и в том случае, если нет никаких естественных природных контуров или заборов, по которым можно определить местоположение участка. Например, когда продают образованные земельные участки в «чистом поле». Обычно их размечают межевыми знаками. Но иногда они уничтожаются по разным причинам, и восстановить их местоположение можно посредством выноса границ на местность.

Вынос точек на местности также важен перед началом строительства объекта на участке для того, чтобы убедиться, что он не окажется на участке соседа или недопустимо близко к соседним границам.

Используют этот вид работ и для определения части границ участка, которые попадают в различные зоны с особыми условиями использования территорий, в которых могут быть установлены ограничения хозяйственной и иной деятельности.

Поскольку эта процедура проводится платно, у собственников земельных участков нередко возникает вопрос, можно ли самостоятельно проверить границы своего участка и правильно установить межевые знаки. Теоретически установить пограничные линии участка на местности можно и самостоятельно. Но следует учесть, что участок не всегда имеет правильную геометрическую форму, поэтому без наличия специальных приборов только с рулеткой определить границы его на местности очень сложно. И самая главная трудность − установить самостоятельно опорные точки, от которых должно производиться измерение практически невозможно.

Если же есть, за что «зацепиться» и вы уверены в правильности ориентиров, то можно попробовать. Но в этом случае, если вы допустите ошибку и, например, установите капитальный забор по неверно установленной границе, винить можно будет только себя.

Для того чтобы провести вынос участка на местность нужен документ, который включает в себя координаты поворотных точек земельного участка. Таковыми являются выписка из Единого государственного реестра недвижимости. Также координаты есть в межевом плане, на основании которого земельный участок поставлен на кадастровый учет. Встречаются  случаи, когда данные межевого плана и информация из реестра отличаются, поэтому предпочтительнее использовать свежую выписку.

По окончании полевых работ, когда заказчик проверил все межевые знаки, установленные на местности, кадастровый инженер составляет акт выноса в натуру, – заключила Наталья Дергачева. Фактически это акт сдачи-приема установленных межевых знаков на сохранность. Здесь описывается на основании чего вынесены границы, адрес и кадастровый номер участка, данные владельца и схема расположения знаков.

Вынос границ земельного участка в натуру по доступной цене в Калининграде

Определение границ участка, занесение их в Росреестр, обозначение точек физически, с помощью межевых знаков, — комплекс работ, которые может выполнять только аккредитованный СРО кадастровый инженер со специальным оборудованием.

Специалисты ООО «Геоид» выполняют вынос фактических границ участка в натуру под ключ оперативно, выезжая на объект в удобное для вас время, цена в каждом случае обсуждается индивидуально. 

Зачем нужно уточнять границы

При сооружении объектов капитального строительства необходимо точно знать, где заканчивается участок, чтобы не оказалось так, что здание частично находится на чужой территории. Координаты границ, обозначенные в кадастровых документах, должны соответствовать указателям, расположенным в точках, где краевая линия поворачивает. Максимальная погрешность в совпадении фактических и юридических границ не может превышать 20 см.

Несмотря на то, что для большинства участков требуется всего четыре физических ориентира (по углам), отдельные угодья имеют необычную форму, и межевые знаки невозможно расставить без спутниковых приемников или тахеометров.

Стоимость выноса в натуру

Мы не несем расходов на аренду дорогостоящего оборудования и оплату работы посредников, а потому можем позволить удерживать цену на минимально возможном уровне. Она зависит от геометрии и площади участка, удаленности объекта от города, сложности работ, дополнительных услуг. 

Аттестованные кадастровые инженеры и геодезисты ООО «Геоид» в кратчайшие сроки и оперативно установят границы земельного участка.

Наименование услуг Единица измерения Цена, руб
Вынос границ (точек) земельного участка в натуру (с техническим отчетом) 1 точка от 500

* Производим индивидуальный расчет цены для каждого отдельного объекта.

Позвоните или заполните форму заявки, чтобы задать вопросы или заказать вынос участка в натуру. Стоимость уточнит наш специалист после консультации.

Подать заявку на


вынос границ земельного участка в натуру

Когда требуется вынос точек границ в натуру

Процедура позволяет выяснить фактическую площадь участка, определить точные границы, проверить наличие наложения соседних участков друг на друга. Эта информация полезна в следующих ситуациях:

  • решение спора с владельцами участков, смежными с вашим. Недобросовестные соседи могут воспользоваться отсутствием межевых знаков и поставить изгородь или забор, расширив свою территорию.
  • приобретение или аренды земли. Мы рекомендуем заказать эту услугу, если вы приобрели землю без каких-либо ориентиров для определения местоположения.
  • планирование капитального строительства. При наличии официального акта никто не сможет оспорить ваших действий и принудить вас снести здание.
  • продажа участка. Документация, составленная кадастровым инженером, убедит покупателя в вашей благонадежности и чистоте сделки.

Основное условие для выноса границ — участок уже должен быть размежеван.

Почему невозможно справиться своими силами

Для выноса границ в натуру недостаточно рулетки и идеального глазомера. Причин обратиться в организацию, оказывающую кадастровые и геодезические услуги, несколько.

  • Невооруженным глазом невозможно проложить границу без погрешности.
  • Оборудование для замеров должно работать с высокой точностью и отвечать требованиям Госстандарта и СНиП. Бытовые приборы, получающие данные со спутника, далеко не всегда работают корректно, а это значит, что координаты участка могут сдвинуться.
  • При самостоятельной установке вы не получите официального акта. Такие замеры не принимаются судом как доказательство права собственности. Вас могут обязать снести все незаконные сооружения, оказавшиеся вне участка.

Цена самостоятельного выноса точек в натуру достаточно высока: стремясь сэкономить на услугах профессионалов, вы рискуете потерять больше средств.

Пошаговый процесс

Процедура выноса точек границ делится на три этапа.

  1. Подготовительный. Он включает в себя подписание договора и сбор информации. Кадастровый инженер запрашивает выписку из Росреестра, изучает пакет документов. Нам понадобятся: правоустанавливающая документация, паспорт (для ФЛ) или устав (для ЮЛ), доверенность.
  2. Полевой. Наши сотрудники выезжают для переноса точек из документов на участок для закрепления границ временными знаками: колышками, столбами, арматурой. Какие физические ориентиры лучше выбрать, зависит от ваших дальнейших действий или степени доверия к соседям. Колышки достаточно просто могут быть передвинуты или выдернуты. Убрать или переставить столб для капитального забора или буронабивную сваю гораздо сложнее.
  3. Камеральный. Специалист обрабатывает данные и составляет акт для заказчика. Отчет может быть выполнен в письменной или графической форме. Например, в виде фотоотчета, в котором наглядно представлены пограничные точки. По желанию заказчика мы вносим в отчет план расположения межевых знаков. В любом случае в акте предоставляется исчерпывающая, не допускающая двусмысленной трактовки информация.

Сколько времени требуется на вынос в натуру

Подготовительный и полевой этапы занимают не более полутора часов. Необходимо закладывать время на дорогу до участка, а также учитывать площадь, рельеф, количество деревьев и сооружений на нем.

Вынос границ в натуру \ Акты, образцы, формы, договоры \ Консультант Плюс

]]>

Подборка наиболее важных документов по запросу Вынос границ в натуру (нормативно–правовые акты, формы, статьи, консультации экспертов и многое другое).

Судебная практика: Вынос границ в натуру Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:
Подборка судебных решений за 2019 год: Статья 60 «Восстановление положения, существовавшего до нарушения права на земельный участок, и пресечение действий, нарушающих право на земельный участок или создающих угрозу его нарушения» ЗК РФ
(ООО юридическая фирма «ЮРИНФОРМ ВМ»)Руководствуясь статьей 60 Земельного кодекса РФ и установив, что истец является собственником земельного участка, ответчик является собственником смежного земельного участка; границы участков установлены в соответствии с требованиями закона; истец ссылается на то, что установленный ответчиком забор не соответствует юридической границе, площадь наложения составляет 240 кв. м, суды возложили обязанность на ответчика освободить земельный участок истца путем демонтажа забора, учитывая, что демонтаж в установленных координатах требует выноса границ в натуру и демонтажа заглубленных в грунт опор, а за неисполнение решения судом установлен астрент, установленный срок является неразумным и подлежит увеличению до 3 месяцев с момента вступления решения суда в законную силу. Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:
Подборка судебных решений за 2019 год: Статья 64 «Рассмотрение земельных споров» ЗК РФ
(ООО юридическая фирма «ЮРИНФОРМ ВМ»)Руководствуясь статьей 64 ЗК РФ и оценив представленные доказательства, в том числе заключение кадастрового инженера, межевой план, в соответствии с которыми в ходе проведения горизонтальной геодезической съемки было выявлено, что образованный земельный участок почти полностью расположен в границах водного объекта — озера, принимая во внимание выводы, заключения землеустроительной экспертизы, согласно которым установить на местности границы земельного участка путем выноса в натуру характерных точек границы земельного участка в соответствии с данными ЕГРН не представляется возможным в связи с тем, что контур земельного участка пересекается водным объектом (85% территории земельного участка пересекается водным объектом), арбитражные суды признали реестровую ошибку, недействительными сведения о местоположении границ участка и внесли изменения в реестр, придя к обоснованному выводу о том, что при постановке на кадастровый учет исходного земельного участка была допущена реестровая (кадастровая) ошибка, существовавшая в данных относительно границ исходного земельного участка, и была продублирована и в отношении образованного после раздела земельного участка.

Статьи, комментарии, ответы на вопросы: Вынос границ в натуру

Нормативные акты: Вынос границ в натуру

Вынос границ земельного участка в натуру в СПб: стоимость

Политика конфиденциальности

Соблюдение Вашей конфиденциальности важно для нас. По этой причине, мы разработали Политику Конфиденциальности, которая описывает, как мы используем и храним Вашу информацию. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими правилами соблюдения конфиденциальности и сообщите нам, если у вас возникнут какие-либо вопросы.

Сбор и использование персональной информации

Под персональной информацией понимаются данные, которые могут быть использованы для идентификации определенного лица либо связи с ним.

От вас может быть запрошено предоставление вашей персональной информации в любой момент, когда вы связываетесь с нами.

Ниже приведены некоторые примеры типов персональной информации, которую мы можем собирать, и как мы можем использовать такую информацию.

Какую персональную информацию мы собираем:

  • Когда вы оставляете заявку на сайте, мы можем собирать различную информацию, включая ваши имя, номер телефона, адрес электронной почты и т.д.
Важная информация

Уведомляем о том, что в целях улучшения сервисного обслуживания может осуществляться аудиозапись телефонных переговоров с Вами.

Как мы используем вашу персональную информацию:

  • Собираемая нами персональная информация позволяет нам связываться с вами и сообщать об уникальных предложениях, акциях и других мероприятиях и ближайших событиях.
  • Время от времени, мы можем использовать вашу персональную информацию для отправки важных уведомлений и сообщений.
  • Мы также можем использовать персональную информацию для внутренних целей, таких как проведения аудита, анализа данных и различных исследований в целях улучшения услуг предоставляемых нами и предоставления Вам рекомендаций относительно наших услуг.
  • Если вы принимаете участие в розыгрыше призов, конкурсе или сходном стимулирующем мероприятии, мы можем использовать предоставляемую вами информацию для управления такими программами.

Раскрытие информации третьим лицам

Мы не раскрываем полученную от Вас информацию третьим лицам.

Исключения:

  • В случае если необходимо — в соответствии с законом, судебным порядком, в судебном разбирательстве, и/или на основании публичных запросов или запросов от государственных органов на территории РФ — раскрыть вашу персональную информацию. Мы также можем раскрывать информацию о вас если мы определим, что такое раскрытие необходимо или уместно в целях безопасности, поддержания правопорядка, или иных общественно важных случаях.
  • В случае реорганизации, слияния или продажи мы можем передать собираемую нами персональную информацию соответствующему третьему лицу – правопреемнику.

Защита персональной информации

Мы предпринимаем меры предосторожности — включая административные, технические и физические — для защиты вашей персональной информации от утраты, кражи, и недобросовестного использования, а также от несанкционированного доступа, раскрытия, изменения и уничтожения.

Соблюдение вашей конфиденциальности на уровне компании

Для того чтобы убедиться, что ваша персональная информация находится в безопасности, мы доводим нормы соблюдения конфиденциальности и безопасности до наших сотрудников, и строго следим за исполнением мер соблюдения конфиденциальности.

Вынос в натуру границ земельного участка

Собственники земельных участков редко интересуются его границами. Чаще всего они ориентируются на уже установленный забор или иные внешние границы. Однако, когда возникают спорные ситуации по поводу принадлежности части смежной территории , может потребоваться провести вынос в натуру границ земельного участка, чтобы сверить текущее расположение заборов  с данными о границах, внесенных в Единый государственный реестр (ЕГРН).

Что представляет собой вынос

Процедура выноса границ земельного участка в натуру  начинается с обращения собственника в организацию, обладающую правом осуществлять кадастровую деятельность.

Правом осуществлять кадастровую деятельность имеет организация в штате которой работаю не менее 2  кадастровых инженеров.

Кадастровый инженер, осуществляющий свою кадастровую деятельность, обязательно должен иметь квалификационный аттестат и состоять в СРО. Р

На сайте Росреестра опубликован реестр всех кадастровых инженеров, полномочных выполнять кадастровые работы на территории РФ.

 Кадастровый инженер проводит работы на основании заключенного с собственником (или любым заинтересованным лицом)  договора подряда на выполнение кадастровых работ.

Этапы работ.

  1. Кадастровый инженер заращивает в Росреестре (как правило, в электронном виде) координаты земельного участка, вынос границ которого планируется осуществить.
  2. Осуществляется выезд на месторасположения земельного участка, где с помощью геодезического GPS- оборудования, определяются координаты и поворотные точек границ земельного участка.
  3. Кадастровый инженер оформляет акт выноса границ земельного участка на местности, который подписывается инженером и заказчиком кадастровых работ.

для выноса границ земельного участка на местности может быть намного больше.

Кто проводит эти работы

Заказать вынос границ земельного участка в Красноярске можно в кадастровой  компании “БИНК”. Здесь предоставляется весь перечень кадастровых услуг, в которые входит: подготовка межевых и технических планов, актов обследования, вынос границ земельного участка в натуре, подготовка актов обследования и документов БТИ (поэтажные планы, справки об инвентаризационной стоимости объектов недвижимости, справой о проценте износа и актов о техническом состоянии объектов).

Статьи по теме:

Вынос границ земельного участка в натуру. Вынос точек, границ (межевых знаков).

  1. Главная
  2. Геодезические работы
  3. Вынос в натуру земельного участка

Вынос точек и вынос в натуру границ земельного участка, закрепление их на местности, производится специалистами нашей компании при помощи современного геодезического оборудования. Необходимость в таких работах может возникать: если, в результате проведения землеустроительных работ, были утрачены межевые знаки и возникли сложности с определением границ участка, если границы приобретенного участка изначально не были установлены, а были известны лишь по координатам, отмеченным в выписках кадастровой палаты. И другие.

Определение границ земельного участка

По этим данным специалисты произведут замеры и отметят вынесенные точки с помощью вешек: арматуры, если работы производятся на земле и дюбелями — если на асфальтированной площадке. Межевые знаки отмечаются краской для того, чтобы их легче было найти.

Клиент получает на руки копию лицензии и акт на сохранность вынесенных точек, по которым он может смело определить границы земельного участка.

Часто из-за территориальных вопросов возникают спорные ситуации между соседями, когда дело передаётся в суд. Суд может потребовать проведения экспертизы для определения границ земельных участков.

У нашей компании имеется лицензия на определение границ земельного участка.

Для поисковых систем GPS мы можем произвести вынос точек и без знаков опорно-межевой сети (ОМС). Мы просто обозначим координаты известных точек, которые будут определяться системой с погрешностью менее 1 см. Заложить такие точки можно практически везде, независимо от расположения знаков ОМС.

Вынос границ в Одинцово и Московской области осуществляет компания Октант

Вынос межевых знаков, вынос границ в натуре земельных участков (для физических лиц) Стоимость
от 1 до 5 точек 2 000/точка
от 6 до 50 точек от 1 500/точка, начиная с 6 точки
от 50 и выше точек от 1 300/точка, начиная с 51 точки

Вынос границ земельного участка в натуру

Земельные участки могут иметь разную геометрическую форму. Одни из них – это правильный квадрат с прямыми углами. Другие – прямоугольник. Третьи – имеют скошенные углы. Четвертые – частично уходят в воду.

В одних случаях хорошо видно, где заканчивается один участок и начинается другой (особенно, если частные земли огорожены забором). А в других – форма и площадь визуально не определяются из-за отсутствия обозначений на местности.

Кроме того в Челябинской области есть территории с рельефной местностью, в связи с чем определить точную форму участка и его площадь – гораздо сложнее.

Таким образом, могут возникнуть ошибки. Случайный «захват» чужих земель, застройка, занимающая часть постороннего участка, проведение коммуникаций по сторонним землям и т.д. Все это может привести к законным со стороны соседей требованиям освободить их территории. Может создать проблемы при процедурах купли/продажи участка, а также к судебным разбирательствам.

Вынос границ участка в натуру – кадастровая услуга, которая позволит избежать возникновения проблем с определением точных границ участка.

По сути, предполагает установку на местности временных или постоянных точек координат (металлических или деревянных штырей). С помощью данных отметок будут отмечены все поворотные точки, в соответствии с гео-данными, которые были зафиксированы в результате процедуры межевания границ участка и содержатся в кадастровой выписке из ЕГРН.

Таким образом, границы будут отмечены предельно точно. Что позволит застройщику верно распоряжаться землями, не занимая соседние территории. В дальнейшем вместо «геоточек» на участке могут быть установлены капитальные ограждения.
 

Задайте свой вопрос нашим кадастровым инженерам!
Напишите нам в чат, через форму обратной связи или позвоните.
Наш телефон: 8 (351) 277 80 80.
Ответим грамотно и профессионально!

Задать вопрос

Написать в чат

Видео по теме:

Назначение:

Вынос границ земельного участка в натуру необходим, как при малоэтажной застройке, так и для строительства многоквартирных домов.

Выполняется в следующих случаях:

  • При покупке или продажи земельного участка (не обязательно, но желательно),
  • При начале строительства, благоустройства, прокладке коммуникаций, работ в сфере ландшафтного дизайна и иных видах работ на земельном участке,
  • При утрате границ и необходимости их восстановления,
  • При возникновении вопросов и споров.
     

Отметки могут не ставиться, если:

  • Часть участка располагается в воде (или в других случаях, когда физически сделать отметку невозможно),
  • Поворотная точка является общей с соседями и она уже отмечена межевым знаком,
  • Имеется ограждение, в точности совпадающее с межевым планом участка, то есть обозначения границы не требуется.
     

Когда вынос границ в натуру невозможен в принципе?

Основная причина, по которой вам могут отказать в выполнении процедуры выноса границ участка в натуру – это отсутствие всех необходимых данных в ЕГРН.

Земельный участок, состоящий на кадастровом учете, должен иметь в выписке из ЕГРН (заказанной на сайте или полученной через МФЦ) описания поворотных точек. Их номера по порядку и координаты.

Если гео-точки не установлены, а в Государственном кадастре недвижимости сказано, что «граница земельного участка не установлена», значит, вам необходимо заказать процедуру межевания. Подробнее смотрите по ссылке.
 

Услуги по установке точек границ участка. Порядок работ:

Наш кадастровый центр в Челябинске предоставляет широкий спектр кадастровых услуг, в том числе вынос границ земельного участка в натуру.

Этапы работ:

  • Заключение договорных обязательств с указанием сроков выполнения каждого этапа работ.
  • Анализ представленного пакета документов (подтверждение права собственности на земельный участок). Запрос информации из кадастровой палаты (о том отмежеван ли ваш участок и где находятся его поворотные точки).
  • Выезд инженера на местность, непосредственно установка межевых знаков (кстати, есть возможность выбора материала – металлические, пластиковые или деревянные штыри),
  • Подписание акта приема-передачи работ.

Цена будет зависеть от площади участка, сложности проведения работ, выбора материала для геоточек. Чтобы узнать приблизительную стоимость для вашего случая – лучше связаться с нашими специалистами по телефону или через форму на сайте.

Наши преимущества:

  • Работа любой сложности, в том числе с большими или протяженными объектами,
  • Использование современного высококачественного и высокотехнологичного оборудования (беспилотных летательных аппаратов и мобильных 3d сканеров), обеспечивающих точность замеров и быстроту их выполнение,
  • Сотрудничество, как с физическими, так и с юридическими лицами,
  • Большой опыт, ответственный подход,
  • Выполнение всех договорных обязательств в указанные сроки,
  • Прозрачность ценообразования.

Мы работаем в Челябинске, по области и в других городах по всей России.

Сотрудничаем и с физическими, и с юридическими лицами. Выполняем и государственные заказы.

Остались вопросы? Задайте их нашим специалистам по телефону. Либо оставьте заявку на сайте. В ближайшее время мы свяжемся с вами!

границ Земли? | Природа

Попытка количественно оценить пределы нагрузки человечества на нашу планету вызывает важные дискуссии.

В этом выпуске Nature группа известных ученых-исследователей земных систем и окружающей среды во главе с Йоханом Рокстремом из Стокгольмского центра устойчивости устанавливает границы для биофизических процессов, которые определяют способность Земли к саморегуляции (см. Стр. 472). ).Представленная структура представляет собой попытку целостного взгляда на то, как человечество подчеркивает всю систему Земли. Провокационным образом они выходят за рамки концептуального и предлагают числовые границы для семи параметров: изменение климата, истощение озонового слоя, закисление океана, биоразнообразие, использование пресной воды, глобальные циклы азота и фосфора и изменение в землепользовании. Авторы утверждают, что мы должны оставаться в рамках всех этих границ, чтобы избежать катастрофических изменений окружающей среды.

Границы основаны на существующих данных.Для некоторых процессов, таких как антропогенное изменение климата и антропогенное изменение азотного цикла, мы, возможно, уже перешли черту, и нам нужно быстро сдвинуть с мертвой точки. Для других, таких как закисление океана, мы быстро приближаемся к порогу, за которым могут произойти резкие и нелинейные изменения.

Упражнение требует высокой квалификации. По большей части точные значения, выбранные Рокстремом и его коллегами в качестве границ, произвольны. То же самое в некоторых случаях являются индикаторами изменений.Пока существует мало научных доказательств того, что стабилизация долгосрочных концентраций углекислого газа на уровне 350 частей на миллион является правильной целью для предотвращения опасного вмешательства в климатическую систему. Сосредоточение внимания на долгосрочных концентрациях парниковых газов в атмосфере, возможно, является ненужным отвлечением от гораздо более непосредственной цели — удержания потепления в пределах 2 ° C по сравнению с доиндустриальными уровнями. Нет также единого мнения о необходимости ограничить вымирание видов в десять раз превышающими фоновую скорость, как это предлагается.

Кроме того, границы не всегда применяются глобально, даже для процессов, регулирующих всю планету. Местные обстоятельства могут в конечном итоге определить, как скоро дефицит воды или утрата биоразнообразия достигнут критического порога.

Установление «приемлемых» ограничений для процессов, которые в конечном итоге определяют наше собственное выживание, рискованно и в других отношениях. В конце концов, некоторые из предлагаемых ограничений легче уравновесить с этическими и экономическими проблемами, чем другие. Вмешательство человека в круговорот азота вполне может иметь разрушительные долгосрочные последствия, но производство азота для сельского хозяйства также кормило большую часть человечества.

Но даже если наука носит предварительный характер, это заслуживающая доверия попытка количественно оценить ограничения нашего существования на Земле и обеспечивает хорошую основу для обсуждения и будущих уточнений. Чтобы облегчить это обсуждение, Nature одновременно публикует семь комментариев от ведущих экспертов, к которым можно бесплатно получить доступ по адресу Nature Reports Climate Change (см. Http://tinyurl.com/planetboundaries).

Определение пределов нашего роста и существования на этой планете — это не только великая интеллектуальная задача, но и потенциальный источник крайне необходимой информации для политиков.Однако такие числовые значения не следует рассматривать как цели. Если история экологических переговоров нас чему-то и научила, так это тому, что цели должны быть нарушены. Поэтому установка пределов, которые находятся в пределах линейного поведения, может быть более разумным, хотя и менее драматичным подходом. Это по-прежнему дало бы разработчикам политики четкое представление о масштабах и направлении изменений, не рискуя использовать границы для оправдания длительной деградации окружающей среды вплоть до точки невозврата.

Об этой статье

Цитируйте эту статью

Границы Земли ?. Nature 461, 447–448 (2009). https://doi.org/10.1038/461447b

Ссылка для скачивания

Дополнительная литература

  • Границы планетарных границ: критическая оценка подходов к определению «безопасного рабочего пространства» для человечества

    • Франк Бирманн
    • и Рахюн Э.Ким

    Ежегодный обзор окружающей среды и ресурсов (2020)

  • Требования к химически активному азоту, чтобы накормить мир в 2050 году, и потенциал для уменьшения загрязнения азотом

    • Бенджамин Леон Бодирски
    • , Александр Попп
    • , Герман Лотце-Кампен
    • , Ян Филипп Дитрих
    • , Сюзанна Ролински
    • , Изабель Вайндл
    • , Кристоф Шмитц
    • , Кристоф Мюллер
    • , Маркус , Флориан Хумпендер
    • , Анн Бевальд
    • и Миодраг Стеванович

    Nature Communications (2014)

  • Призыв к разуму

    • Марк Чарльзуорт
    • & Chukwumerije Okereke

    Природа Изменение климата (2009)

Комментарии

Отправляя комментарий, вы соглашаетесь соблюдать наши Условия и принципы сообщества.Если вы обнаружите что-то оскорбительное или не соответствующее нашим условиям или правилам, отметьте это как неприемлемое.

Установка границ: 10 рекомендаций по спасению Земли

Примечание редактора: исходная онлайн-версия этой истории была опубликована 23 сентября 2009 года.

Масштабы воздействия человечества на земной шар становятся все более очевидными: мы истребляем виды со скоростью, способной конкурировать с великими событиями вымирания всех геологических времен, а также способствуя быстрому подкислению океана, сокращению ледяных шапок и даже опусканию дельт рек. .Теперь международная группа из 29 ученых предприняла предварительную попытку установить некоторые конкретные экологические пороги для планеты.

Йохан Рокстрём из Стокгольмского университета и его коллеги предложили девять «планетарных границ» онлайн в 23 сентября Nature . ( Scientific American является частью Nature Publishing Group.) Границы, касающиеся изменения климата, закисления океана, химического загрязнения и других факторов, предназначены для установления пороговых значений или безопасных пределов для природных систем в отношении воздействия человека, хотя для некоторых точные цифры еще не определены.

«Мы достигли планетарной стадии устойчивости, когда мы возимся с жестко запрограммированными процессами в масштабе глобальной системы Земли», — говорит Рокстрём. «Какие процессы в системе Земля определяют способность [планеты] оставаться в стабильном состоянии?»

Исследование берет в качестве желаемого стабильного состояния эпоху голоцена, 10 000 лет, прошедших с последнего ледникового периода, в течение которого человеческая цивилизация процветала, и пытается определить ключевые переменные, которые могут подтолкнуть планетарные циклы к безопасным порогам.Так, например, ключевой переменной изменения климата является концентрация углекислого газа в атмосфере, а также сопутствующий ей рост количества удерживаемого тепла. В настоящее время содержание CO2 в атмосфере достигло 387 частей на миллион (ppm), что значительно превышает доиндустриальный показатель в 280 ppm. Предполагаемый безопасный порог, установленный учеными, в том числе климатологом НАСА Джеймсом Хансеном, составляет 350 частей на миллион, или общее повышенное потепление на один ватт на квадратный метр (текущее потепление составляет примерно 1,5 Вт на квадратный метр).

«Мы начинаем очень грубо определять, где, по нашему мнению, могут быть эти пороговые значения. У всех есть огромные погрешности », — говорит эколог Джонатан Фоули, директор Института окружающей среды Университета Миннесоты и один из авторов. «Мы не знаем точно, сколько частей на миллион необходимо, чтобы остановить изменение климата, но мы думаем, что оно начинается с 350 ppm».

Человечество уже преодолело безопасный порог еще в двух из девяти установленных границ — потеря биоразнообразия и доступный азот (благодаря современным удобрениям).К сожалению, многие процессы влияют и друг на друга. «Переход одного порога делает другие более уязвимыми», — добавляет Фоли. Например, потеря биоразнообразия «на действительно горячей планете ускоряется».

Некоторые ученые хвалят эти усилия, но критикуют установленные пороговые значения. Биогеохимик Уильям Шлезинджер из Института экосистемных исследований Кэри утверждает, что ограничения на фосфорные удобрения слишком мягкие и могут позволить «пагубной, медленной и диффузной деградации сохраняться почти бесконечно.«Расширение использования воды человеком, в основном для сельского хозяйства, с 2600 кубических километров в настоящее время до 4000 кубических километров в будущем, приведет к дальнейшей деградации на таких участках экологического бедствия, как высыхающее Аральское море в Азии и семь крупных рек, включая Колорадо в США, которые больше не достигают моря, отмечает Дэвид Молден, заместитель генерального директора по исследованиям Международного института управления водными ресурсами в Шри-Ланке. (Один кубический километр воды равен примерно 264 триллионам галлонов.*)

Даже предел в 350 ppm для углекислого газа «сомнительный», — говорит физик Майлс Аллен из Группы климатической динамики Оксфордского университета. Вместо этого он думает, что сосредоточение внимания на удержании совокупных выбросов ниже одного триллиона метрических тонн могло бы иметь больше смысла, хотя это означает, что человечество уже израсходовало более половины своего общего бюджета выбросов.

Независимо от воздействий на планету, условия жизни людей, вероятно, никогда не были лучше с точки зрения материального благополучия.Возникает вопрос: «Как вы продолжаете улучшать условия жизни людей?» — спрашивает Фоли. «Как мы можем поддерживать мир, который охватит девять миллиардов человек, не разрушая при этом планету? По крайней мере, немного знать, где находятся опасные зоны, — это действительно важный первый шаг ».

Есть основания надеяться. Человечество уже переступало один из этих пороговых значений, а именно снижение уровней стратосферного озона, вызванное выбросами озоноразрушающих химикатов («озоновая дыра»). Мы отступили благодаря международному сотрудничеству и Монреальскому протоколу 1989 года.«Нам удалось отойти от границы озона и предпринять серьезные усилия на региональном уровне для защиты биоразнообразия; уменьшить сельскохозяйственное загрязнение, аэрозоли и потребность в воде; и медленное преобразование земель », — отмечает ученый-эколог Диана Ливерман из Университета Аризоны, один из авторов новых пороговых значений. «Это дает некоторую надежду на то, что мы сможем управлять нашим планетарным воздействием, если захотим».

Примечание. Изначально эта статья была напечатана с заголовком «Установка границ.»

* Ошибка (1/25/10): Правильное преобразование — 264 миллиарда галлонов.

границы, естественные

ПРАВИТЕЛЬСТВА ИСПОЛЬЗУЮТ физические объекты в качестве границ политических единиц: границы стран, штатов, округов, городов и т. Д. (Не все политические границы следуют природным особенностям. Граница может быть геометрической, то есть состоять из прямолинейных сегментов и дуг. Также существует граница культурного типа. Эта граница обычно разделяет различные этнические группы.Существуют также исторические границы, которые являются естественными, геометрическими и культурными реликвиями бывших политических образований.) Естественный объект, такой как река или горный хребет, является логичным выбором, поскольку он видимый и имеет тенденцию мешать перемещению людей и взаимодействие. Природные объекты как политические границы имеют преимущества и недостатки по разным причинам, которые мы рассмотрим в следующем разделе.

Второй тип естественной границы — граница естественной области — разделяет области с определенными характерными формами рельефа, климатом, экосистемами и т. Д.Географы и другие ученые часто изучают ландшафты в пределах природных территорий, поэтому их границы важны. В начале 20 века географы и политические идеологи объединили границу естественного региона с политической теорией органического государства. Идея органического государства с «естественными» границами повлияла на диктатуру Адольфа Гитлера в ГЕРМАНИИ.

ГРАНИЦА ПОЛИТИЧЕСКОЙ ЕДИНИЦЫ

Когда политическая граница соответствует некоторой особенности физического ландшафта — ручью, морю, горам, пустыне, водоразделу, озеру, болоту и т. Д. — это естественная граница.Природные объекты имеют протяженность и ширину, а политические границы — это линии разделения. Следовательно, две страны, разделяющие естественную границу, должны согласовать метод обозначения пограничной линии.

На открытой местности, например, на гребне горного хребта, обычно достаточно простой линии столбов, камней или цементных маркеров. Буи отмечают линию границы, если она проходит вдоль или поперек большого озера. Небольшие озера и узкие реки могут не иметь четкой границы, если граница не проходит у кромки воды.Граничные линии, использующие физические элементы, часто бывает трудно обследовать. Несколько пограничных комиссий могут потребоваться для работы по установлению границ с использованием подробной геодезической и картографической информации, прежде чем вовлеченные государства будут удовлетворены.

ГРАНИЦЫ

Границы часто служат естественными границами. Границы — это обширные незаселенные или малонаселенные районы, которые отделяют страны друг от друга и защищают их. Суровый характер границ препятствует правительственному контролю.Примерами границ являются обширные пустыни, болота, океаны, холодные земли, густые леса и скалистые горы. Распространение контроля с политической центральной зоны страны на границу постепенно устраняет ее пограничную функцию.

ЧИЛИ — пример страны, которая развивалась, будучи окруженной границами. Политическое ядро ​​Чили находилось в долине Сантьяго; Пустыня Атакама лежала на севере, горные АНДЫ на востоке, холодная земля на юге и ТИХИЙ ОКЕАН на западе.Из долины Сантьяго правительство распространило свою гегемонию на северные и южные границы. Горы Анды — это оставшаяся граница, поскольку они по-прежнему функционируют как естественная граница между Чили и АРГЕНТИНОЙ из-за их потрясающего физического присутствия.

Исторически сложилось так, что страны выбирали естественные границы для защиты от нападений со стороны своих соседей. Современные военные технологии снизили защитную функцию гор сегодня. Единственными исключениями, как правило, являются более труднопроходимые горные районы, где военное преимущество смещается в сторону контроля вершин и ключевых перевалов, которые более защищаемы.ГИМАЛАИ между Индией и Китаем и вышеупомянутые Анды между Чили и Аргентиной являются выдающимися примерами защищаемых горных границ.

Несмотря на снижение защищаемости естественных границ, они остаются частью международной политической карты. Во многих случаях исторический и правовой приоритет сохраняют их использование. В других случаях такие границы по-прежнему ценны своим барьерным эффектом: они уменьшают потенциальное количество трений, вызванных прошлыми боевыми действиями, а также контрабандой или нелегальной иммиграцией.

РЕКИ И ОЗЕРА КАК ГРАНИЦА

Реки играют двойную и противоречивую роль в политическом государстве. С самых ранних цивилизаций некоторые реки больше объединяли людей, чем разделяли их. В ранней Месопотамии реки Тигр и Евфрат были магистралями внутренней торговли, коммерции и сообщения. Легкость транспортировки была решающей, когда прибрежные государства в этом регионе находились в процессе формирования, поскольку это в немалой степени влияет на масштабы политической области.То же самое относилось и к НИЛ в раннем ЕГИПТЕ. Рейн (в Европе) и MISSISSIPPI (в СОЕДИНЕННЫХ ШТАТАХ), ИРРАВАДДИ (в МЬЯНМЕ), Менам Чао Прайя (в ТАИЛАНДЕ), Меконг (во ВЬЕТНАМЕ и Камбодже) и Хван Хо (в КИТАЕ) играют ключевые роли. национальные объединители сегодня.

Около одной пятой политических границ мира составляют реки. Фактические линии границ рек проходят либо вдоль берега, либо вдоль среднего русла ручья. Большинство речных границ являются срединными, чтобы обеспечить совместное использование прилегающими политическими единицами.Озера по той же причине, как правило, имеют разделительные границы. Граница между Канадой и США разделяет Великие озера, а граница КАЛИФОРНИЯ-НЕВАДА — то же самое для озера Тахо. КАСПИЙСКОЕ МОРЕ (фактически озеро) в Центральной Азии, озеро Виктория в Африке и Боденское озеро (Боденское озеро) в Альпах являются известными международными озерами.

Реки, в частности, не являются точными границами. Они создают иллюзию постоянства на карте — черта, которую ценят создатели границ, — но русла ручьев меняются.Например, река Миссисипи, которая на большей части своей длины является границей между штатами США, часто меняла свое течение, оставляя части левого берега на правой стороне линии и наоборот.

Международные блуждания по RIO GRANDE прославили проблему неустойчивых течений реки. Обзор 1853 г. провел границу между штатами США ТЕХАС и МЕКСИКА по центру реки Рио-Гранде. Первый из серии споров возник после наводнения 1864 года, которое привело к изменению русла реки, в результате чего остался кусок площадью 630 акров (около 1 кв.6 квадратных километров земли к северу от р. Несколько других странствий привели к потере или приобретению земель для обеих стран в последующие годы. По мере того, как регион становился более населенным, контролировать границу становилось все труднее.

В 1884 году две страны договорились, что граница должна проходить по заброшенному руслу реки всякий раз, когда река меняет русло. Это означало, что территория, переданная из одного банка в другой, останется под суверенитетом исходного государства. Однако эта политика уменьшила функцию реки как границы.В 1905 году, чтобы защитить целостность реки как границы, правительства согласились обменять участок земли у реки, но только в том случае, если площадь земли или количество людей, живущих там, были достаточно большими. В противном случае русло реки осталось бы границей. Также была создана постоянная комиссия по определению обменов.

В 1960-х годах правительства двух стран, наконец, укрепили канал бетоном. Проблемы с земельными претензиями вдоль границы сегодня редки. Стабилизация рек, таких как Рио-Гранде, исключительна.Во всем мире извилистые реки создают потенциальные проблемы на границе, такие как Рио-Гранде. Другие споры возникают вокруг изменения границ, так что реки становятся границами. В списке ниже приведены примеры рек и озер, ставших причиной недавних пограничных споров.

  • Реки Амазонка и Маранон (ЭКВАДОР и ПЕРУ)
  • Река Армур (Китай и РОССИЯ)
  • Река Атрак (КЫРГЫЗСТАН и ТАДЖИКИСТАН)
  • Реки Белеса-Мареб-Сетит (ЭРИТРЕЯ и ЭФИОПИЯ)
  • Каспийское море (АЗЕРБАЙДЖАН, ИРАН, КАЗАХСТАН, Россия и ТУРКМЕНИСТАН)
  • Река Конго / Заир (Демократическая Республика КОНПО и Республика Конго)
  • Река Эссекибо (ГУЯНА и ВЕНЕСУЭЛА)
  • Реки Ганг-Брахмапутра-Мегхна (Индия и Китай)
  • Река Ла-Плата (БРАЗИЛИЯ и УРУГВАЙ, Бразилия и ПАРАГВАЙ)
  • Озеро Чад (КАМЕРУН, ЧАД, НИГЕР и НИГЕРИЯ)
  • Озеро Малави (МАЛАВИ и ТАНЗАНИЯ)
  • Озеро Танганьика (Демократическая Республика Конго, ЗАМБИЯ и Танзания)
  • Река Линьянти (БОТСВАНА и НАМИБИЯ)
  • Река Марони (СУРИНАМ и ФРАНЦУЗСКАЯ ГВИАНА)
  • Река Меконг (Лаос и Таиланд)
  • Нью-Ривер (Гайана и Суринам)
  • Оранжевая река (Намибия и ЮЖНАЯ АФРИКА)
  • Реки Сара и Уна (БОСНИЯ-ГЕРЦЕГОВИНА и СЕРБИЯ, ВЕНГРИЯ и СЛОВАКИЯ)

ГОРЫ КАК ГРАНИЦЫ

Подобно рекам, горные районы могут объединять население, как в северных Андах (КОЛУМБИЯ, Венесуэла, Перу и Эквадор), где жара и влажность вытесняют людей на возвышенности.Как упоминалось ранее, исторически правительства высоко ценили определенные горные границы, потому что в качестве барьеров они защищали страну, сдерживая или, по крайней мере, замедляя противника из-за пересеченной местности. Такие границы высокие, изрезанные, покрытые снегом и льдом, и поэтому являются естественными препятствиями для передвижения и общения.

Горы — не идеальное место для разграничения границ. Исследования могут определять границу вдоль самых высоких гребней (вершин), водораздела (или водораздела) или точек вдоль основания склонов.Кроме того, пограничные комиссии провели много таких линий после того, как заселение горного региона уже произошло, тем самым разделяя людей, говорящих на одном языке или придерживающихся народных взглядов. Знаменитый пример наложения границ произошел после Первой мировой войны. Перед послевоенной пограничной комиссией стояла задача отделить новые страны от несуществующей немецкоязычной Австро-Венгерской империи. Комиссары усердно провели новую южную границу АВСТРИИ по высокогорному гребню АЛЬП.

Однако линия разделила говорящих на немецком языке в регионе Тироль в Альпах на две отдельные провинции. Северный Тироль стал частью Австрии, а Южный Тироль — частью ИТАЛИИ. Аналогичная проблема этнического усечения возникла в Карпатах между ПОЛЬШЕЙ и ЧЕХОСЛОВАКИЕЙ. К ужасу пострадавших, пограничные комиссары не устранили ни одну из проблем; они утверждали, что совпадение высоких горных гребней с разделением вод и защитная способность гребней образуют идеальные границы.

Споры из-за горных границ могут привести страны на грань войны. Например, Аргентина и Чили готовились к войне в конце 19 века, поскольку обе страны были недовольны границей Анд, которую они разделяли. На первый взгляд, Анды образуют идеальную естественную границу, разделяющую две страны. К сожалению, линия, соединяющая самые высокие вершины гор, не всегда разделяет водоразделы. В частности, в южной части границы, где ледники в Чили размыли высокие концы долин до точки, где они находились значительно восточнее линии, соединяющей самые высокие вершины.Аргентинцы утверждали, что самая высокая линия вершины должна пересекать такие долины, а это означает, что восточные (высокие) концы долин должны принадлежать Аргентине. Чилийцы видели это иначе. Они утверждали, что линия должна следовать за водоразделом, то есть граница должна петлять вокруг высоких концов долин, а не проходить от пика к пику прямо через долины. Поэтому чилийцы рассудили, что долины должны полностью принадлежать Чили. В конечном итоге две страны согласились обратиться к королеве Англии с просьбой разрешить спор.Обе страны согласились с резолюцией в 1902 году. В знак благодарности за предотвращение войны народы двух стран построили бронзовую статую Христа из Анд высотой 26 футов на перевале Успаллата, основном маршруте через горы между Буэнос-Айресом и центральный Чили.

ОКЕАНЫ КАК ГРАНИЦЫ

Улучшение судоходства по морям вызвало озабоченность по поводу правового статуса океанов и прав собственности на морские ресурсы в 1600-х годах. В 1672 году британцы заявили о своих правах на окраину воды, насколько пушка могла метать снаряды.Такой диапазон был около 3 морских миль (5,6 км). Судья Верховного суда Голландии добавил международное доверие к расстоянию в 1703 году, когда он постановил, что такое же расстояние должно быть законной границей территориального моря всех прибрежных стран.

3-мильный лимит оставался стандартом для большинства стран, и Лига Наций официально приняла его в 1930 году. После Второй мировой войны, когда государства все чаще обращались к морям в поисках своих ресурсов, а также своей транспортной и стратегической ценности, международное признание ограничение в 3 мили начало распадаться.Серия послевоенных договоров привела к Конвенции Организации Объединенных Наций по морскому праву 1982 года (или Договору по морскому праву). Конвенцию 1982 года подписали почти все страны мира. Государства рассматривают Договор по морскому праву как в целом отражающий обычное международное право даже тех стран, которые его не подписали. Основные положения соглашения можно резюмировать следующим образом:

Территориальное море . Территориальное море прибрежного государства может простираться на 12 морских миль (22 км) от береговой линии.Государство имеет полный суверенитет над воздушным пространством и всеми ресурсами в море, в том числе на нижележащем морском дне и недрах. Прибрежное государство контролирует доступ к территориальному морю иностранных государств. (Некоторые страны, в том числе Перу, Эквадор, СОМАЛИ и ФИЛИППИНЫ, по-прежнему заявляют, что территориальное море составляет 200 морских миль, несмотря на договор.)

Прилежащая зона . Прибрежное государство может расширить свое законное право контролировать иностранные суда в зоне, прилегающей к его территориальному морю.Эта зона может достигать 12 морских миль (22 км) в ширину. Как и в случае с территориальным морем, таможенные и военные ведомства страны в рамках своих обычных обязанностей могут разрешать сотрудникам правоохранительных органов подниматься на борт иностранных судов для поиска и изъятия контрабанды (например, незаконных наркотиков или террористов) или доказательств других предполагаемых незаконных действий. виды деятельности.

Исключительная экономическая зона (ИЭЗ) . Эта зона обычно простирается от территориального моря до 200 морских миль (370 км). Однако зона может простираться на 350 морских миль (649 км) до края континентального шельфа, если шельф простирается за пределы 200 морских миль.В пределах своей ИЭЗ прибрежная страна имеет суверенные права на полезные ископаемые, рыболовство и охрану окружающей среды. Страна может осуществлять контроль над доступом в зону для научных исследований. Он также контролирует эксплуатацию ресурсов, включая добычу полезных ископаемых, бурение нефти и использование воды, течений и ветров для производства энергии в стране.

Соединенные Штаты имеют самую большую в мире ИЭЗ не из-за их береговой линии вокруг сопредельных штатов, а из-за обширной дополнительной зоны ИЭЗ, предоставленной АЛАСКОЙ, ГАВАЙИ, ПУЭРТО-РИКО, США.Южные Виргинские острова и различные протектораты и острова Тихого океана США, включая Американское Самоа и Гуам. В результате в ИЭЗ США находятся многие из самых продуктивных в мире рыбных промыслов и, вероятно, значительная часть минеральных богатств океанов.

Сотрудничество стран по определению границ в океанах является необходимым и позитивным шагом к предотвращению конфликтов, связанных с прибрежной территорией и морскими ресурсами. Тем не менее споры о суверенитете из-за пересечения границ территориальных морей и ИЭЗ усиливают политическую напряженность в мире.Большинство споров связано с перекрывающимися ИЭЗ, которые окружают крошечные островные государства, расположенные на континентальном шельфе, поскольку такие государства могут контролировать ИЭЗ, превышающую размер Миннесоты. Море у берегов Восточной и Юго-Восточной Азии дает множество примеров споров в отношении ИЭЗ.

ГРАНИЦА ПРИРОДНОГО РАЙОНА

Р. Хартсхорн (1939) описывает, как в конце восемнадцатого и начале девятнадцатого веков европейские географы заинтересовались определением географии как отдельной науки, а не просто служанки истории и правительства.«Вместо определенных территориальных единиц государств, — пишет Хартсхорн, — новой географии, четко определенной политическими границами, потребовались столь же определенные« естественные »единицы, так или иначе определенные в природе».

Географы подготовили интересные исследования и карты природных регионов, ограниченных природными особенностями того периода. Хартсхорн ясно дает понять, что географы отказались от представления о том, что география была исключительно изучением природных регионов, хотя он утверждает, что это движение явилось началом современной физической географии.

Концепция природных регионов остается частью дисциплины физической географии. В биогеографии естественные границы определяют основные БИОМЫ: леса, луга, пустыни, тундру и море. В геоморфологии естественные границы определяют области с различными типами рельефа, включая обширные равнины, плато и горные районы. Естественные границы определяют региональные границы множества других экологических явлений; они разделяют климат, типы растительности, почвы, геологические образования, экологические классификации и так далее.

В отличие от границ политической единицы, на границах природного региона нет памятников геодезистам, которые предупреждали бы нас об их местонахождении. Обычно для определения таких границ требуется информированный наблюдатель. Помимо географов, ученые, от антропологов до зоологов, занимаются определением естественных границ, поскольку они также изучают растения и диких животных в пределах естественных регионов.

Граница природного региона фактически является переходной зоной, которую иногда бывает трудно определить.Например, топографическая граница между Великими равнинами и Скалистыми горами в Северной Америке представляет собой постепенный переход от плоского рельефа к горному. Эта граница является примером границы с одним признаком, поскольку она разделяет два класса одного элемента — формы рельефа. Границы многоэлементных областей определить труднее, поскольку распределение каждого элемента не может полностью совпадать с распределением других элементов. Например, широколиственные лиственные и хвойные деревья плохо сочетаются в смешанном лесном биоме.В результате граница биома — это компромисс, который зависит от решения ученых, определяющих регион.

ТЕОРИЯ ОРГАНИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ

В конце 19 — начале 20 веков некоторые политические географы относились к государству (то есть к стране) как к естественному региону. Фридрих Ратцель был влиятельным немецким политическим географом, который разработал эту теорию органического государства. Он использовал аналогию для сравнения состояния с организмом. Согласно его аналогии, государство — это живое существо.Подобно растениям и людям, он нуждается в жизненном пространстве и ресурсах и постоянно конкурирует за них с другими государствами. Следовательно, государственные границы — это естественные или органические образования, которые должны расти вовне, чтобы государство могло выжить. Согласно этой точке зрения, сильные правительства будут стремиться изменить свои естественные границы путем завоевания или аннексии. Ратцель подчеркнул, что его описание было аналогией, а не основой государственной политики.

Некоторые ученые того времени, в частности шведский политолог Рудольф Кьеллен, буквально восприняли аналогию Ратцеля и категорически настаивали на том, что взаимозависимость людей и земли создает органическое государство.Эта так называемая теория, по мнению Кьеллена, дала странам разумное основание использовать силу для расширения своих границ для удовлетворения своих территориальных потребностей. Позднее эти идеи были расширены в 20-х годах немецким Карлом Хаусхофером. Немецкий диктатор Адольф Гитлер полностью принял теорию органического государства Хаусхофера. Гитлер называл свое органическое государство Отечеством. Отечество, согласно Гитлеру, состояло из немцев, которые были развитой «расой» людей, превосходство которых проистекало из врожденной духовной связи с землей.До начала Второй мировой войны большие скопления немцев жили в странах, граничащих с ГЕРМАНИЕЙ. Гитлер считал, что объединение превосходящей немецкой расы усилит Отечество, которое затем продолжит расширять свои границы посредством вооруженной агрессии, пока не охватит Европу.

Убедительные речи Гитлера и обманчивые карты нацистских пропагандистов соблазнили немецких граждан думать, что расширение границ Германии с целью включения других немцев, живущих в соседних странах, было правильным поступком.Гитлер начал расширять территорию Германии до ее «естественных» пределов, вторгшись в Австрию в 1934 году; это была страна, полностью состоящая из говорящих на немецком языке.

Под тем же надуманным предлогом Гитлер вторгся в Рейнскую область во Франции (в 1935 г.), аннексировал часть Чехословакии (1938 г.) и вторгся в западную Польшу (1939 г.). Во всех этих областях проживало большое количество немцев. Вторжение в Польшу ускорило Вторую мировую войну, поскольку большинство стран Европы знали, что агрессия Гитлера не остановится в населенных немцами районах.Италия и ЯПОНИЯ впоследствии использовали вариации теории поверхностного органического государства для оправдания своей агрессии.)

Географы не виноваты во Второй мировой войне; они выбросили теорию органического государства на помойку плохих идей задолго до начала войны. Скорее, вина лежит на корыстных демагогах, которые воскресили, извращали и использовали эту теорию в качестве обоснования пограничной агрессии и войны. К сожалению, в современном мире с разнообразием культур ошибочные претензии на природно-культурные границы всегда представляют опасность.Например, лидеры Боснии и Герцеговины, население которой состоит в основном из сербов, использовали идеи, близкие к теории органического государства, для оправдания «этнической чистки» и насильственной эмиграции несербских меньшинств в 1990-х годах. Только военные действия сил США и Организации Североатлантического договора смогли остановить поддерживаемый правительством террор в этой стране.

Урок гитлеровской Германии и «этнической чистки» Боснии и Герцеговины заключается в том, что границы страны не являются естественными и, следовательно, ограничиваются определенной нацией или группой людей: горы, реки, озера, океаны и культурные границы становятся границами только после того, как люди решат что они должны быть.Действительно, у стран есть выбор использовать справедливость и компромисс вместо предрассудков и войны при разрешении так называемых споров о естественных границах.

Граница | Национальное географическое общество

Самый очевидный тип границы — это физическая граница. Физическая граница — это естественный барьер между двумя областями. Реки, горные цепи, океаны и пустыни могут служить физическими границами. Часто политические границы между странами или государствами формируются по физическим границам.Например, граница между Францией и Испанией проходит по пикам Пиренейских гор, а Альпы отделяют Францию ​​от Италии.

Гибралтарский пролив — граница между юго-западной Европой и северо-западной Африкой. Этот узкий водный путь между Атлантическим океаном и Средиземным морем является важной политической, экономической и социальной границей между континентами.

Реки — это общие границы между странами, штатами и небольшими политическими образованиями, такими как графства.Рио-Гранде составляет значительную часть границы между Мексикой и США. Река Миссисипи является определяющей границей между многими штатами, через которые она протекает, включая Айову и Иллинойс, Арканзас и Теннесси, Луизиану и Миссисипи.

Другой тип физических границ находится под поверхностью Земли. Оболочка Земли, или кора, состоит из толстых каменных плит, называемых тектоническими плитами. Есть семь основных тектонических плит и много меньших. Эти тарелки постоянно перемещаются.

Взаимодействие между тектоническими плитами вызывает активность на их границах. Иногда плиты расходятся друг от друга, образуя океанические желоба и, в конечном итоге, континенты. Это называется расходящейся границей. Иногда одна плита скользит под другой, создавая вулканы и землетрясения. Это называется сходящейся границей пластин. Иногда плиты трутся друг о друга, создавая линии разломов при землетрясениях. Это называется дефектом трансформации или границей трансформации.

Движение между массивной Тихоокеанской плитой и граничащими с ней плитами создает все три типа границ.Эта тектонически активная область называется Огненным кольцом. Расходящаяся граница между плитами Кокосовые острова и Наска образует Галапагосский хребет у побережья Южной Америки. Сходящаяся граница между Тихоокеанской и Австралийской плитами делает островное государство Новой Зеландии очень активным вулканическим регионом. Трансформный разлом между Тихоокеанской и Североамериканской плитами вызывает землетрясения в американском штате Калифорния.

Политические границы

Политические границы — это разделительные линии между странами, штатами, провинциями, округами и городами.Эти линии, чаще называемые границами, создаются людьми для разделения территорий, управляемых разными группами. Иногда политические границы следуют за физическими границами, но в большинстве случаев вы их не видите. На большинстве карт показаны политические границы.

Политические границы меняются со временем из-за войн, договоров и торговли. После Второй мировой войны карта Европы была почти полностью перерисована. Восточная граница Германии была перемещена дальше на запад, а сама страна позже была разделена на Восточную Германию и Западную Германию.

В 1803 году Соединенные Штаты купили 2 147 000 квадратных километров (828 800 квадратных миль) земли по договору с Францией, который получил название «Покупка Луизианы». Эта земля расширила размер США, включив территории, которые сейчас являются Арканзасом, Миссури, Айовой, Оклахомой, Канзасом, Небраской и некоторыми частями Миннесоты, Северной Дакоты, Южной Дакоты, Нью-Мексико, Монтаны, Вайоминга, Колорадо и Луизианы. Западная граница США переместилась от реки Миссисипи в то место, где сейчас находится Йеллоустонский национальный парк.

Важным типом политической границы в Соединенных Штатах является граница избирательного округа. Округ Конгресса — это территория, которая избирает представителя в Палату представителей США. После переписи населения США, которая проводится каждые 10 лет, население штата может вырасти или сократиться настолько, чтобы получить или потерять представителя в Палате представителей. Когда это происходит, границы округов Конгресса перекроются в ходе сложного и противоречивого процесса, называемого перераспределением избирательных округов.Границы между избирательными округами могут объединять или разделять экономические, социальные или этнически отличные кварталы.

Прочие границы

Политические границы — это всего лишь один из типов искусственных или созданных руками человека границ. Другие границы, созданные людьми, включают лингвистические, экономические и социальные границы.

Лингвистические границы образуют области, в которых люди говорят на разных языках. Часто эти границы совпадают с политическими.Например, преобладающий язык во Франции — французский, а преобладающий язык в Германии — немецкий.

В Индии говорят на 122 различных языках, на каждом из которых говорят более 10 000 человек. Правительство Индии признает 22 из них «официальными языками». Люди, говорящие на этих языках, обычно делятся на разные географические регионы. Неспособность говорить на языке соседнего региона может вызвать трудности и напряженность между людьми и бизнесом.

Экономические границы разделяют людей с разными доходами или уровнями благосостояния.Иногда эти границы попадают на национальные границы. Граница между развитой страной США и слаборазвитой страной Мексики является не только политической границей, но и экономической границей.

Иногда экономические границы находятся в пределах одной страны и даже одного города. Например, Верхний Вест-Сайд на Манхэттене в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк, представляет собой богатый район с всемирно признанными университетами и больницами. Район Мелроуз в Бронксе, также расположенный в Нью-Йорке, является районом с низким уровнем доходов, жители которого изо всех сил пытаются получить доступ к отличному образованию и здравоохранению, доступным всего в нескольких километрах.

Природные ресурсы также играют роль в экономических границах. Люди, которые поселяются в районах, богатых ресурсами — будь то подземная нефть или плодородная почва — с большей вероятностью станут богатыми, в то время как люди, живущие в районах, не имеющих многих ресурсов, обычно остаются бедными. Люди также готовы платить больше, чтобы жить в районах с доступом к природным или экономическим ресурсам: прекрасные виды, отличные школы, больницы и удобный доступ к торговым центрам.

Социальные границы возникают там, где социальные различия приводят к неравному доступу к ресурсам и возможностям.Некоторые из этих пограничных проблем включают расу, пол, религию и физические способности. В некоторых местах женщины могут не иметь доступа к определенной работе или иметь право путешествовать в определенных областях. В Саудовской Аравии, например, у всех женщин должен быть опекун-мужчина. Разрешение этого опекуна требуется женщинам для поездок, обращения за медицинской помощью, управления личными финансами, вступления в брак или развода. Эта социальная граница удерживает многих женщин от поиска руководящих должностей в бизнесе или правительстве.

Люди разных рас могут быть добровольно или насильственно разделены по разным районам.В Бахрейне политические лидеры обрисовали в общих чертах планы заставить население Юго-Восточной Азии переехать в те части страны, где они не будут жить в общинах с этническими бахрейнцами. Поскольку большая часть населения Юго-Восточной Азии Бахрейна состоит из рабочих-иммигрантов, эта социальная граница также носит экономический характер.

Социальные границы также могут формироваться по религиозному признаку. Нация Судана имеет много четких религиозных социальных границ. Северный Судан в основном мусульманский, юго-западный Судан — в основном христиане, а на юго-востоке Судана больше последователей анимизма, чем в двух других регионах.Судан более 20 лет страдал от гражданской войны, и в 2011 году южная часть страны проголосовала за отделение от Судана в качестве отдельного государства, получившего название Южный Судан.

Лингвистические, экономические и социальные границы не так четко определены, как политические и естественные границы. Эти типы границ часто являются переходными зонами.

Блог Терапия, Терапия, Терапевтический блог, Блог-терапия, Терапия, ..

Границы — это ограничения, которые люди устанавливают, чтобы создать здоровое ощущение личного пространства.Границы могут быть физическими или эмоциональными по своей природе, и они помогают отличать желания, потребности и предпочтения одного человека от другого.

Понимание границ

В межличностных отношениях может быть сложно ориентироваться, поскольку у всех разные точки зрения, мнения и способы существования в мире. Границы позволяют каждому человеку сохранять свою индивидуальность и личное пространство в рамках профессиональных и личных отношений. По сути, границы — это руководящие принципы, которые человек определяет для себя, которые диктуют, как они хотят, чтобы с ними обращались и какие типы взаимодействия они готовы принять от других.

Границы, которые устанавливает человек, могут во многом зависеть от его воспитания, культуры и других факторов. Например, люди, родители которых не устанавливали здоровые границы, могут испытывать трудности с установлением здоровых границ для себя, потому что они так и не научились это делать. Некоторые культуры индивидуалистичны по своей природе и придают большое значение личному пространству и индивидуальным свободам. Другие культуры, однако, более коллективистские и могут не подчеркивать личные границы в такой же степени.

Почему важны границы?

Здоровые границы выполняют важную функцию, позволяя людям брать на себя ответственность за себя и свои действия, помогая им избежать положения, когда они несправедливо или ненадлежащим образом берут на себя ответственность за эмоции и потребности других. Наличие хорошо разработанных границ может привести к более здоровым отношениям и помочь человеку избежать ощущения, что им манипулируют, оскорбляют или иным образом плохо обращаются со стороны других людей.

Границы человека могут помочь ему определить, кого впустить в свою жизнь и в какой степени.Границы также помогают человеку установить и сохранить свою идентичность, создавая четкое различие между собой и другими. Когда у человека слабые границы, может быть труднее отделить свои собственные чувства от чувств других.

Как слабые границы могут повлиять на благополучие?

Слабые межличностные границы часто приводят к тому, что человек чувствует себя эмоционально истощенным, использованным или даже оскорбленным. Например, если человек чувствует себя ответственным за помощь другу, независимо от того, что друг просит от него и когда он просит об этом, этот человек может со временем почувствовать, что им манипулируют и даже обижаться.Слабые границы могут означать, что человек более восприимчив к использованию другими.

Примеры слабых границ могут включать в себя чувство неполноценности без другого человека, чувство неспособности выразить свои собственные желания и предпочтения, участие в актах физической близости, даже если они неудобны или не подходят, принятие физических прикосновений, таких как похлопывания или объятия, когда нежелательным, отсутствием необходимого или желаемого личного пространства и чувством необходимости спасать других от их собственных проблем.

Границы помогают защитить людей от вторжений со стороны других. Когда человек чувствует себя подавленным потребностями и просьбами других, он может в конечном итоге почувствовать, что его жизнь стала хаотичной и / или дезорганизованной. Этому человеку может быть трудно решать свои собственные проблемы, потому что он почувствовал ответственность за помощь другим перед собой.

Установление границ

Первым важным шагом в процессе установления здоровых границ обычно является определение того, какое поведение со стороны других приемлемо, а какое поведение со стороны других может привести к дискомфорту или стрессу.Ощущение истощения, стресса или обиды после взаимодействия с другим человеком часто указывает на то, что установка границ в этих отношениях может быть хорошей идеей. Любые границы, которые человек определяет для себя, должны быть открыто и открыто сообщены другим в ясной форме.

Установка границы не обязательно означает, что другие люди будут немедленно уважать эту границу. По этой причине соблюдение границ имеет решающее значение для здоровых отношений. Иногда необходимо продолжать сообщать о своих границах другим и информировать других о том, что граница была пересечена.Поддержание границ также требует от человека определения последствий, которые должны соблюдаться, когда эти границы нарушаются. Например, человек может сказать своему партнеру: «Я не буду встречаться с тем, кто мне лжет». Завершение означало бы прекращение отношений, когда выяснилось, что их партнер солгал.

Границы не являются угрозами или ультиматумами и не должны восприниматься как таковые. Если человек отказывается уважать границы, несмотря на неоднократные попытки установить их, может быть полезно сделать перерыв или время вдали от дружбы или отношений.В некоторых случаях человек может решить прекратить отношения.

Некоторым людям, особенно тем, кто вырос в ситуациях, когда их границы были нарушены или их опекуны не устанавливали здоровых границ, может быть трудно установить и поддерживать границы. При этом они могут чувствовать себя виноватыми, как если бы они были эгоистами. На самом деле специалисты в области психического здоровья считают границы важным компонентом здоровых отношений. Наличие четких границ во всех отношениях позволяет людям заботиться о себе психологически, что не эгоистично, а является важным аспектом благополучия.

Артикул:

  1. Херефорд, З. (нет данных). Здоровые личные границы и способы их установления. Получено с http://www.essentiallifeskills.net/personalboundaries.html
  2. .
  3. Мэнсон, М. (14 января 2013 г.). Путеводитель по твердым границам. Получено с https://markmanson.net/boundaries
  4. .
  5. Устанавливая границы с трудными людьми. (2017). Получено с http://new.ipfw.edu/affiliates/assistance/selfhelp/relationship-settingboundaries.html
  6. .
  7. Твардовский, Я.(2014, 1 декабря). 6 шагов к установлению границ в отношениях. The Huffington Post . Получено с http://www.huffingtonpost.com/jennifer-twardowski/6-steps-to-setting-boundaries-in-relationships_b_6142248.html
  8. .
  9. Уайтхед, Т. (1993). Границы и психотерапия, часть I: Искажение границ и его последствия. Получено с http://www.hakomiinstitute.com/Forum/Issue10/Boundaries.pdf
  10. .

Последнее обновление: 27.06.2017

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Как сделать установление границ второстепенным

Мы обещаем: вам не нужно делать все это. Несмотря на то, что окружающий мир ценит достижения выше здравомыслия, для вас и тех, с кем вы работаете и живете, всегда выгоднее установить четкие границы, в соответствии с которыми вы можете жить. Элизабет Нокс , основатель MatchPace, автор и сертифицированный профессиональный тренер по разнообразию, делится необходимыми вещами для установления здоровых границ, которые вы действительно сможете поддерживать.


Расскажите немного о себе!

Я консультант по вопросам «организационной эффективности» — моя компания MatchPace помогает организациям работать лучше, помогая им разъяснять их миссию, ценности и определять структуры рабочих мест, которые мешают им в достижении их целей. Мы помогаем организациям сосредоточиться на самом важном, преодолеть выгорание и вернуть людям их время!

Я живу в Вашингтоне, округ Колумбия, с мужем и четырьмя маленькими детьми (в возрасте 4-7 лет) в доме с прекрасным видом на парк, в четырех кварталах от красной линии метро.У нас есть природа и очень легкий доступ к центру города (когда ездить в центр было делом, а когда снова!).

Я люблю работать, когда работаю в пределах моих сил. Я обнаружил, что не так много организаций, в которых я мог бы хорошо работать и родитель в соответствии с моими ценностями. Казалось, что большинство организаций ожидают вашего постоянного присутствия и внимания; или «неполный рабочий день» означает частичное усилие, когда я знал, что профессиональные усилия напрямую не связаны с количеством часов, которые кто-то тратит на работу.

Когда вы посмотрите на рабочий день и на то, как работает организация, вы увидите, что большая его часть тратится впустую. Статистика показывает, что на фактическую работу с добавленной стоимостью тратится чуть менее трех часов рабочего дня; остальное уходит на организацию вашей работы, работу над вещами, которые на самом деле не имеют значения, и на то, что на самом деле не способствует достижению целей, которых вы пытаетесь достичь.

Я подумал, что если я смогу помочь отдельным лицам и организациям научиться действительно знать свои приоритеты и действительно сосредоточиться на их приоритетах, я мог бы помочь организациям нанимать и удерживать лучших людей для достижения своей миссии и помогать людям, которые были похожи на меня: кто любят работать над своими сильными сторонами И имеют другие приоритеты.

Почему границы являются неотъемлемой частью хорошей интеграции работы и личной жизни?

Я хочу прояснить с самого начала: я все еще / всегда буду учиться в этой области.

Я думаю, что одна из редко упоминаемых причин, по которой я начал MatchPace, заключалась в том, что я не очень хорошо разбирался в границах — ни на работе, ни дома. Это повлияло на меня лично, и когда я смотрю дальше себя, я вижу ущерб, который он наносит отдельным людям и организациям, когда люди не знают, на чем им сосредоточиться, а на чем — не на их .Отсутствие ясности, неспособность сосредоточиться и много отвлекающих факторов в конечном итоге ослабляют влияние человека и организации.

Я считаю, что границы действительно важны, если мы хотим добиться успеха — в соответствии с нашими собственными критериями успеха — как в профессиональном, так и в личном плане.

Каждый из нас должен знать, что для нас важно, уметь расставлять приоритеты, уметь остановить делать то, что для нас не важно, уметь сказать «нет» тому, что думают другие люди. важны, но не вписываются в наше описание работы или план вашей жизни.

В MatchPace мы делаем это на организационном уровне; мы помогаем клиентам разобраться во всем, что они делают, , , чтобы увидеть, какие вещи действительно важны, какие на самом деле способствуют выполнению миссии, а какие — всего лишь витрина. Мы делаем это, потому что работа — это большая часть жизни большинства людей — и если они работают над вещами, которые не являются важными, или которые не способствуют выполнению миссии, или просто занимаются реакционной работой, тогда они не работают ». не выполнили свою миссию, и они выгорели.Это влияет на их способность выполнять важную работу, в которой они нуждаются, а также на их способность учитывать свои личные приоритеты.

Как выглядит
со здоровыми границами ?

Для меня это похоже на сосредоточенность, нерушимое внимание и спокойствие. Я думаю, что самое важное в использовании границ — это их соблюдение.

Мы предупреждаем клиентов об опасностях постоянного присутствия (или ожидания этого от других), но иногда я планирую встречи на время, которое я заблокировал для глубокой работы, или я отвечаю на электронные письма поздно вечером, которые могут легко дождаться утра.И все во имя отзывчивости или во избежание перегрузки на следующий день. Внезапно мы оказываемся постоянно доступными для наших клиентов, даже если это не служит нам или им хорошо.

Установление границ требует дисциплины, и нужно время, чтобы укрепить эти дисциплинарные мускулы. Подобно тому, как становится легче посещать спортзал, чем чаще вы появляетесь, соблюдение границ становится вашей второй натурой, чем дольше вы занимаетесь этим. Так что не сдавайтесь и продолжайте устанавливать, общаться, укреплять и переоценивать, пока ваши границы не станут настолько прочными в ваш рабочий день, что вам даже не придется о них думать!

Как вам лично приходилось работать над установлением и поддержанием здоровых границ?

Как я сказал в начале этого интервью, я вижу в себе большой рост в отношении границ и знаю, что мне еще предстоит расти.

Мои границы в основном вращаются вокруг следующих вещей:

  • Я действительно четко представляю свои ценности и собственное определение успеха : я потратил время на их определение, на то, как они влияют на мои решения, и на то, где мне нужно принимать различные решения, чтобы быть в большей степени с ними . Если бы я не знал своих ценностей или своего определения успеха, я бы не знал, как и где устанавливать границы. И я имею в виду не просто успех, как профессиональный успех — я использую это как показатель «Чего я хочу от своей жизни? Кого я хочу в нем? Какие отношения я хочу? Каковы мои долгосрочные цели? »Тогда я знаю, какие отношения и действия нужно ограничивать.
  • Расставить приоритеты : Я смотрю на все, что может быть в моем списке, и расставляю их в порядке приоритета. Всегда есть старая борьба «важное и срочное», но я действительно стараюсь смотреть на то, что является важным, и помещать его в начало списка.
  • Свернуть : Я знаю, что могу делать только так много вещей, даже в рамках узкого определения успеха. Я определенно собираюсь бросить несколько мячей, и я предпочитаю выбирать, какие шары бросить, чем случайно уронить шары, которые были важны для меня.Поэтому я смотрю на свой список приоритетов и пытаюсь реалистично оценивать, что я могу и чего не могу. И я вычеркиваю то, что не могу исключить из своего списка. Я предпочитаю отпустить их. (Конечно, есть много сознательного и бессознательного внутреннего диалога об этом … желание сделать / сохранить людей счастливыми, вещи, которые сами по себе не так важны, но позволяют сделать что-то важное и т. Д.). Я работаю волонтером только в ограниченном количестве прямо сейчас, я не хожу на многие сетевые мероприятия или много гуляю с друзьями.Я, , вычеркиваю эти вещи из своего списка , потому что они прямо сейчас не соответствуют моему определению успеха. Я знаю, что это влияет на мою дружбу и мой бизнес, но я готов установить и соблюдать эти границы, потому что я знаю, что для меня наиболее важно.
  • Аутсорсинг : когда я подхожу к задаче, я спрашиваю себя: «Я единственный человек, который может это сделать?», И если ответ «нет» — я спрашиваю себя «учитывая мои ценности и мое определение успеха я лучший человек для этого? »Если ответ по-прежнему« нет », я пытаюсь найти кого-нибудь, кто сделает это.Теперь у меня должны быть ресурсы, чтобы это мог сделать кто-то другой: финансовые ресурсы, а именно: затем применить эти финансовые ресурсы к нужному человеку.
    • Примеры могут включать:
      • Я единственный человек, который может написать этот отчет клиента? Нет. Я лучший человек, чтобы написать этот отчет о клиенте? В краткосрочной перспективе, конечно, может быть. Но в долгосрочной перспективе, если я хочу, чтобы компания росла, я не могу быть единственным человеком, пишущим отчеты. Так что нет, не знаю. Мне нужно найти кого-нибудь еще, чтобы написать отчет и вложить ресурсы в его обучение.Даже это является границей, говоря: «Я не собираюсь притворяться, что могу сделать все сам». Если я хочу иметь здравомыслие в будущем, мне нужно быть готовым установить границы для создания учебных ресурсов (времени и денег).
      • Неужели мы единственные, кто может уложить своих детей спать по ночам? Нет. Мы лучшие люди, чтобы укладывать своих детей спать по ночам? Да. Так что я отдаю приоритет этому времени, чтобы всего было с моими детьми (или … кого я шучу? Есть около 15 минут «бытия» — обниматься, читать и т. Д.По большей части это заставляет их закончить уборку, чистить зубы, надевать пижамы и т. Д. Но мы все еще считаем, что мы с мужем — лучшие / подходящие люди для этого). Это означает, что я убираю из своего списка много других вещей.

Я хочу сделать паузу на минуту и ​​признать, что возможность аутсорсинга есть не у всех. Когда кто-нибудь спрашивает меня: «Как вы это делаете?» (Имея в виду четырех детей за три года), я отвечаю:

  • Милость Божья
  • Хороший брак
  • Возможность позволить себе уход за детьми

Я знаю , что мне повезло, что у нас были ресурсы для ухода за детьми.Очень часто совет о продуктивности или достижении вашей мечты сводится к тому, что мужчина говорит: « Это просто: все, что вам нужно, это домработница плюс помощник, чтобы они могли блокировать и решать любые отвлекающие факторы (или, вы знаете, ваших детей »). потребности) для вас. ‘

То, как я использовал границы в своей жизни, на самом деле начинается с знания моих собственных ценностей и собственного определения успеха . Приоритет по им. И минимизирует : действительно убирает вещи из списка. Аутсорсинг — последний шаг. Но я поступил бы нечестно, если бы сказал, что смог установить и обеспечить соблюдение границ и следовать своим приоритетам без привлечения сторонних ресурсов.

Я думаю, что аутсорсинг упрощает границы, но в этом нет необходимости. Если бы у нас не было ресурсов для аутсорсинга, я бы свел к минимуму больше. Есть вещи, которые нельзя свести к минимуму (стирка!), Но гораздо больше вещей необязательны, чем вы думаете.

Например: во время свиданий мы с мужем часто достаем остатки еды из холодильника, идем в парк и слушаем веселый подкаст ( Подожди, подожди, не говори мне, — мой любимый!).Уход за детьми достаточно дорогой; вместо того, чтобы тратить еще 50–100 долларов на ужин (по ценам DC), а также на другие случайные развлечения, я предпочитаю потратить эти деньги на кого-нибудь, кто занимается нашей стиркой. Некоторые люди могут подумать, что деньги, потраченные на свидание, вполне разумны или не подлежат обсуждению. Или они не стали бы дважды думать о мужчине, бросающем одежду в химчистке. Но мы выходим за рамки нормы американской культуры и тратим деньги на домашнюю стирку. Частью границ является согласие с тем, что у вас разные ценности и определения успеха, чем у других людей, и что вам нужно расставлять приоритеты в соответствии со своими границами, а не чужими.

Мы убираем вещи из списка, чтобы у нас было больше ресурсов (эмоциональных, временных и финансовых) для важных (или неизбежных, например, стирки) вещей.

Я немного отклоняюсь от темы границ, но не хочу, чтобы это звучало так, будто я подсознательно посылаю сообщение о том, что единственный способ добиться успеха — это иметь много денег. Единственный способ добиться успеха — это знать, как вы определяете успех (на работе, в различных отношениях и т. Д.), А затем расставлять приоритеты и защищать эти вещи.Это границы. Вот как я использовал границы и укреплял их в своей жизни.

Что нужно помнить о границах?

Что они действительно здесь, чтобы сохранить ваше здоровье. Люди думают, что границы удерживают других: это стена, забор. Но на самом деле это нужно для того, чтобы убедиться, что вы питаетесь, что вы сначала «надеваете кислородную маску».

И что иногда люди могут устанавливать границы, которые вам не нравятся, или не включать вас.Это трудно. Я Эннеаграмма 2 (кстати, мне потребовалось некоторое время, чтобы быть готовым признаться в этом вслух! Мне больше нравилось, когда я думал, что мне было 3!), И отчасти я показываю людям, что люблю их это нарушение моих собственных границ (почему ???), и мне больно, когда они создают границы, которые не включают меня (также почему ???).

Итак, вместо этого я работаю над тем, чтобы служить людям в разумных пределах, а затем беру дополнительную энергию, которую я потратил также на служение им, которая выходит за рамки моих границ, и использую ее для удовлетворения своих собственных потребностей.

Внезапно их границы меня меньше задевают, потому что мои потребности удовлетворяются. Их не встречает то, что я слишком стараюсь служить кому-то другому в надежде, что они послужат мне обратно. Я по-прежнему люблю служить людям, но теперь не перебарщиваю (как часто). Я тоже забочусь о себе. Так будет намного меньше разочарований!


Элизабет Нокс начала работу в MatchPace в 2016 году из-за своей любви к работе. Она знает, сколько компаний, государственных учреждений и некоммерческих организаций вносят вклад в то благо, в котором нуждается мир, и Элизабет помогает организациям использовать правильную команду, чтобы сосредоточиться на правильных приоритетах, добиться нужных результатов и вернуть людям их время .

Вы можете найти Элизабет прямо в «грязной середине» своей жизни: управлять молодой компанией, воспитывать четырех маленьких детей, быть супругом и членом сообщества. Она говорит искренне, но не как человек, у которого есть ответы на все вопросы, а как человек, который, как и большинство из нас, все еще пытается понять это и знает, что это выяснение — это процесс на всю жизнь.

Элизабет ведет подкаст «Вам нужно перестать это делать», предлагая свежие идеи, которые бросают вызов мысли о том, что чаще всего наш ответ — добавить больше в нашу жизнь — больше технических решений, больше занятий, больше вещи; но на самом деле, если мы хотим жить в соответствии с нашими приоритетами, нам часто нужно избавляться от вещей.

Элизабет является сертифицированным профессиональным коучем по вопросам разнообразия, предоставляя людям возможность беспристрастно рассмотреть и принять меры, связанные с разнообразием и равенством.

Сочинения Элизабет были опубликованы в журналах HuffPost, Thrive Global, Today’s Parents и Today’s Christian Women. Ее первая книга «Профессия, основанная на вере — руководство для женщин по жизни с верой и ценностями на рабочем месте» была опубликована в 2013 году (и вы можете найти ее на веб-сайте 4word!) И помогает женщинам осознать важность и силу своей профессиональной деятельности.

Как установить сложную границу от начала до конца | Хейли Мэджи, тренер по восстановлению созависимости | The Startup

Особенно, если вы выздоравливаете и нравитесь людям, когда вы устанавливаете границы, вы активно избавляетесь от привычки, которая у вас была в течение месяцев, лет или даже десятилетий. Простое установление границы может показаться огромным эмоциональным потрясением. Вы только что проделали серьезную эмоциональную работу.

Ваше сердце, разум и нервная система учатся обрабатывать, удерживать и выражать сложные эмоции.Этот процесс может сопровождать страх, особенно страх возмездия или страх быть оставленным. Если вы выросли в среде, где вас наказывали, причиняли вред или пренебрегали, когда вы выражали наши истинные чувства, обучение искусству честного выражения является радикальным поступком.

Установив границы, подумайте о том, чтобы проявить к себе заботу и сострадание следующими способами.

Повторите успокаивающую мантру

Особенно, если ваш разговор стал горячим или напряженным, вы можете впоследствии почувствовать себя обремененным чувством вины, стыда или страха.Это совершенно естественно. Ободряющая мантра напоминает вам, что вы устанавливаете эту границу по законной и эгоистичной причине.

Exercise
Придумайте мантру, которую вы можете использовать после установки границы. Вот некоторые из моих любимых:

  • «Я обязан постоять за себя и свои потребности».
  • «Я устанавливаю границы, чтобы показать себе заботу и любовь, которых я заслуживаю».
  • «Я сильный и храбрый, чтобы устанавливать границы и быть своим собственным защитником.»
  • « Я задира ». (Мой личный фаворит)

Назначьте чирлидера

Установление границ — серьезная эмоциональная работа. Это может сказаться на теле, уме и духе. Получите поддержку, назначив кого-то, кому вы доверяете, вашим чирлидером: того, кто будет отмечать ваши успехи и отражать вашу праведность и храбрость.

Вы можете запланировать позвонить своему чирлидеру за эмоциональной поддержкой до или после того, как вы установите границы. Она может предоставить подтверждение, подтверждение и отпраздновать ваш рост и прогресс.Она также может помочь вам сосредоточиться на своих собственных чувствах вместо того, чтобы размышлять о потенциальном дискомфорте, который вы могли причинить пограничному получателю.

Exercise
Попросите доверенного лица стать вашим чирлидером. Она может быть членом семьи, партнером, другом, терапевтом, тренером, спонсором 12 шагов или членом онлайн-сообщества.

Вернуться к основам ухода за собой

Жесткие обсуждения могут дестабилизировать. После этого разрешите себе следовать успокаивающей рутине ухода за собой, когда вы вернетесь в центр.

Установив трудную границу, я люблю позаботиться о себе:

  • Дать себе разрешение вздремнуть, если я чувствую себя истощенным или истощенным
  • Дать себе разрешение лечь на дно и быть интровертом
  • Медитировать и позволить себе быть трудными чувствами, точно так же, как они
  • Отнимая пространство у получателя границ по мере необходимости — даже если они хотят поговорить

Используйте это как возможность для обучения

Когда вы достаточно обработали свой опыт установления границ, использование ваших новых идей в качестве корма для обучения и роста может оказаться полезным.

Часто люди, которым сложно установить границы, не могут реагировать на границ других.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *